رئيس مجلس الادارة ريان عماد
رئيس التحرير خديجة محمد على
عاجل

هل قلة النوم قد تزيد دهون البطن حتى دون الإفراط في الطعام

admin masrawy-layf-stayl-217 02 أغسطس, 2026
هل قلة النوم قد تزيد دهون البطن حتى دون الإفراط في الطعام

حذرت أخصائية غدد صماء من أن قلة النوم قد تؤدي إلى تراكم دهون البطن عبر اضطراب هرمونات الجوع والتوتر وتقليل حساسية الأنسولين، ما يزيد خطر السمنة وأمراض القلب والسكري.