استشاري باطنة يحذر من الإفراط في البروتين: العضلات لها قدرة محدودة على الاستفادة منه
admin
الشروق - منوعات
08 أغسطس, 2026
قال الدكتور أسامة الخطيب، استشاري أمراض الباطنة، إن احتياج الجسم من البروتين ليس رقمًا ثابتًا لجميع الأشخاص، وإنما يختلف وفقًا لعدة عوامل، من بينها الوزن والعمر ومستوى النشاط البدني، موضحًا أن احتياجات الرجال والنساء قد تختلف أيضًا بحسب طبيعة الجسم والنشاط.
