السيجارة الأخيرة قبل النوم.. لماذا يحذر منها الأطباء؟
admin
سكاي نيوز عربية - ويب
09 أغسطس, 2026
حذر أطباء من أن التدخين قبل النوم مباشرة قد يؤثر سلبا في جودة النوم وصحة الجهاز التنفسي، مؤكدين أن هذه العادة ترتبط بزيادة مخاطر الشخير واضطرابات التنفس أثناء النوم.
