رئيس مجلس الادارة ريان عماد
رئيس التحرير خديجة محمد على
عاجل

ماذا يحدث لمزاجك عندما تتعرض للشمس في الصباح؟

admin masrawy-layf-stayl-217 11 أغسطس, 2026
ماذا يحدث لمزاجك عندما تتعرض للشمس في الصباح؟

انخفاض التعرض للضوء قد يجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للشعور بالتعب، نتيجة تأثيره في مستويات السيروتونين، وهو أحد المواد الكيميائية المرتبطة بتنظيم المزاج.