الخميس, يوليو 30, 2026
دوشة نيوز
رئيس مجلس الادارة ريان عماد
رئيس التحرير خديجة محمد على
الرئيسية أخبار مصر محافظات برلمان وأحزاب التعليم إقتصاد و بنوك الدين تكنولوجيا و علوم الرياضة اخبار خارجية دولية سياسة سياحة مشروعات و تنمية و اسكان الصحة مقالات راى تحقيق صحفي تحقيقات و حوادث
عاجل
الرئيسية أخبار مصر

عادة صباحية بسيطة قد تمنحك نوما أعمق ليلا.. هل تفعلها؟

admin masrawy-layf-stayl-217 25 يوليو, 2026
عادة صباحية بسيطة قد تمنحك نوما أعمق ليلا.. هل تفعلها؟

كشفت دراسة حديثة أن التعرض المنتظم لضوء النهار، خاصة في الصباح، قد يساعد على تنظيم الساعة البيولوجية، والنوم مبكرًا، وتحسين جودة النوم العميق خلال الليل.

المصدر: masrawy-layf-stayl-217

اقرأ الخبر كاملاً من المصدر

الأكثر قراءة

سعر الذهب عيار 21 ينخفض خلال تعاملات اليوم الاثنين

سعر الذهب عيار 21 ينخفض خلال ت...

01
02

سعر الذهب عيار 21 ينخفض 65 جني...

03

قائد القوات البحرية بالحرس الث...

04

سعر الدولار اليوم الثلاثاء في...

05

وليـد عبـاس الأقـوى فـي سبـاق...

إقرأ أيضاً

عودة فيسبوك للعمل بعد خلل تقني بدول عديدة

عودة فيسبوك للعمل بعد خلل تقني...

19 يوليو, 2026
China sees Gulf security as fundamental for stability, peaceful development

China sees Gulf security as fu...

23 يوليو, 2026
The LG C6 OLED is great out of the box. These settings make it even better.

The LG C6 OLED is great out of...

23 يوليو, 2026
Ford bets on Apple for its next-generation of EVs

Ford bets on Apple for its nex...

23 يوليو, 2026
مختفية منذ 40 عاما.. قضية "سوزي" تؤرق المخابرات البريطانية

مختفية منذ 40 عاما.. قضية "سوز...

28 يوليو, 2026

info@dawshanews.com +380947110694
Ivan Petrenko Soborna St. 118, Apt. 7 Kyiv, 01001 Ukraine

التصنيفات

أخبار مصر محافظات برلمان وأحزاب التعليم إقتصاد و بنوك الدين
تكنولوجيا و علوم الرياضة اخبار خارجية دولية سياسة سياحة مشروعات و تنمية و اسكان
الصحة مقالات راى تحقيق صحفي تحقيقات و حوادث

صفحات مهمة

من نحن اتصل بنا سياسة الخصوصية سياسة الاستخدام
2026 جميع الحقوق محفوظة لـ دوشة نيوز
الخصوصية الشروط اتصل بنا RSS